• Danças,  Dicas,  Todos

    Ballet para homens: quais são equipamentos essenciais?

    Uma das sete belas artes tradicionais, o ballet é um estilo de dança marcado pela leveza, pela harmonia e pela postura ereta dos bailarinos. É apresentado principalmente com o acompanhamento de músicas clássicas. Porém, ao redor do mundo, a dança…

  • Dicas,  Todos

    Ballet infantil: quando e como começar a praticar?

    Do clássico ao contemporâneo, o ballet é uma dança que fascina as pessoas devido à elegância das bailarinas e aos figurinos deslumbrantes que chamam a atenção pelo glamour que representam. As crianças, principalmente, se encantam com o universo de fantasia…

  • Ballet de repertório: saiba o que é e como é feito!
    Dicas,  Todos

    Ballet de repertório: saiba o que é e como é feito!

    Feche os olhos e pense nos mais famosos e consagrados espetáculos de ballet. Muito provavelmente você se lembrou de apresentações como O Lago dos Cisnes ou O Quebra-Nozes, não é mesmo? Bom, há um motivo para isso. É que os dois exemplos…

  • Conheça 5 exercícios para fortalecer o pé!
    Dicas,  Todos

    Conheça 5 exercícios para fortalecer o pé!

    Nossos pés são fundamentais para a execução de movimentos perfeitos na dança, mas é comum não dar a devida atenção a eles, apesar de serem responsáveis pela sustentação de todo o corpo. Um acidente envolvendo a área pode ser letal para sua…

  • Ballet dancer performing on stage in theatre. There is a fog on the stage.
    Passos

    Passo Grand jeté: entenda melhor como é feito

    O grand jeté é um dos passos mais conhecidos e que mais tiram o fôlego da plateia nos festivais e apresentações de dança. É um lindo movimento do ballet que se caracteriza por ter leveza e intensidade num mesmo passo.…

  • 3 curiosidades sobre a dança de forró! - Evidence Ballet
    Danças,  Todos

    3 curiosidades sobre a dança de forró!

    “Olha, isso aqui tá muito bom, isso aqui tá bom demais. Olha, quem tá fora quer entrar, mas quem tá dentro não sai”. Esse trecho da música “Isso aqui tá bom demais”, do rei do baião, Dominguinhos, define bem o…

  • Collant - Evidence Ballet
    Dicas,  Moda,  Todos

    Body ou collant?

    Descubra quais são as diferenças e funcionalidades das peças! A popularidade do uso do body e do collant não passa despercebida por ninguém. Seja na balada ou na academia, esses dois itens são indispensáveis e fazem parte da base de qualquer…

  • Evidence Ballet - Fitness x Wellness: Redirecione seu treinamento e foque na saúde
    Dicas,  Moda,  Todos

    Saias para atividades físicas: entenda como usar

    Delicadas, moderninhas, sensuais ou elegantes, as saias acompanham a humanidade desde a pré-história. Entre muitas variações, há opções de diversos modelos, tecidos e comprimentos, dependendo do gosto de quem usa ou da finalidade. E quem pensa que elas não são…