Passos

4 dicas para executar o passo rond de jambe com perfeição

Você sabe o que é rond de jambe e como executá-lo perfeitamente? Esse é um movimento que exige muito treino, dedicação e equilíbrio, mas que, quando realizado de forma correta, traz graça e beleza para a dança, além de ser muito importante para o desenvolvimento de um bailarino. Se você deseja aprender a fazer esse …

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Faz ballet e esquece os passos? Saiba como melhorar a memória!

Um dos vários desafios que o ballet apresenta para os dançarinos vai além da questão física: lembrar a quantidade de passos, seus nomes e as orientações para uma boa execução às vezes é tarefa difícil. Como manter frescas na mente as etapas para fazer um grand battement, por exemplo? Até certos nomes podem ser algo que exige mais atenção dos bailarinos. Por tal razão, é muito importante treinar a memória, porque ela influencia, e muito, a qualidade do estudo.

Entenda como funciona o estilo de dança zumba!

Provavelmente você conhece alguém que dança zumba na academia e ama esse tipo de aula. O estilo, que promete queimar muitas calorias, virou febre e conquistou muita gente que busca emagrecer, mas foge da musculação. Mas fica a dúvida: será que esse tipo de aula é tão eficaz quanto promete? No post a seguir, explicamos pra você …

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