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Saiba mais sobre os principais festivais de dança!

Participar do primeiro festival de dança é um passo importante na carreira de todo bailarino e gera muita ansiedade e animação. Esses eventos permitem que você melhore o seu currículo, interaja com outros profissionais, apresente seu trabalho para um júri qualificado e traga para casa uma imensa bagagem cultural.

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Afinal, qual é o vestuário de dança de salão?

Algumas das principais dúvidas de quem inicia aulas de dança é referente ao tipo de roupa que pode ser utilizado durante as atividades. Além do conforto e da usabilidade, também existe a preocupação com a beleza das peças. Pensando nisso, preparamos um artigo especial, que pode ajudá-la a escolher o vestuário de dança de salão ideal. Continue a leitura!

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Entenda já a importância da dança na reabilitação física

A prática de atividades físicas que auxiliem no desenvolvimento cognitivo é muito indicada para todas as pessoas e, especialmente, para quem sofre de alguma deficiência. Nesses casos, a dança é uma excelente aliada da reabilitação física, proporcionando inúmeros benefícios físicos e psicológicos a quem a pratica.

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Teste para Bolshoi: tire todas as suas dúvidas aqui

Para quem deseja seguir a carreira de bailarino, fazer parte do Ballet Bolshoi geralmente é um grande sonho. No entanto, com um processo seletivo bastante concorrido, aqueles que pretendem estudar na sede brasileira, em Joinville (SC), precisam estar muito bem preparados para o teste para Bolshoi. Anualmente são oferecidas 40 vagas, 20 masculinas e 20 femininas, para …

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Faz ballet e esquece os passos? Saiba como melhorar a memória!

Um dos vários desafios que o ballet apresenta para os dançarinos vai além da questão física: lembrar a quantidade de passos, seus nomes e as orientações para uma boa execução às vezes é tarefa difícil. Como manter frescas na mente as etapas para fazer um grand battement, por exemplo? Até certos nomes podem ser algo que exige mais atenção dos bailarinos. Por tal razão, é muito importante treinar a memória, porque ela influencia, e muito, a qualidade do estudo.

Transmitir uma sensação de identidade bem definida por meio do visual é tudo que a gente quer, não é verdade? O estilo de bailarina, por exemplo, expressa muita graciosidade, leveza e charme aliados a um look bastante casual. Recentemente esse padrão ganhou força no cenário da moda internacional. Não é à toa que a Valentino, marca italiana referência mundial, buscou inspiração no ballet para apresentar a coleção de inverno em 2017.

Aprenda como levar o estilo de bailarina para as ruas e caprichar no look

Transmitir uma sensação de identidade bem definida por meio do visual é tudo que a gente quer, não é verdade? O estilo de bailarina, por exemplo, expressa muita graciosidade, leveza e charme aliados a um look bastante casual.

Recentemente esse padrão ganhou força no cenário da moda internacional. Não é à toa que a Valentino, marca italiana referência mundial, buscou inspiração no ballet para apresentar a coleção de inverno em 2017.

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5 dicas importantes para otimizar a respiração na dança

Você sabia que a sua respiração pode influenciar o seu desempenho no ballet? Isso acontece porque o nosso corpo precisa de níveis mais altos de ventilação durante a prática de atividades físicas. Quando não respiramos da maneira correta, sintomas como cansaço, tontura e dores podem surgir. Mas afinal, você sabe como manter a respiração na dança? …

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Entenda como funciona o estilo de dança zumba!

Provavelmente você conhece alguém que dança zumba na academia e ama esse tipo de aula. O estilo, que promete queimar muitas calorias, virou febre e conquistou muita gente que busca emagrecer, mas foge da musculação. Mas fica a dúvida: será que esse tipo de aula é tão eficaz quanto promete? No post a seguir, explicamos pra você …

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O que é Plié no ballet e quais os tipos desse passo?

O plié no ballet é um dos passos mais importantes e que devem ser executados com perfeição. É desse movimento inicial que começa a execução de piruetas, baterias, passos de transição e saltos. Portanto, é preciso trabalhá-lo para que toda sequência saia harmoniosa. Por parecer simples, é comum pensar que é fácil de se executar, porém, ele exige …

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Dança de tango: 3 melhores dicas para você arrasar!

Manifestações artísticas vão muito além do ato por si só: várias ideias e filosofias podem ser transmitidas em um espetáculo cultural. A dança de tango, por exemplo, figura como uma das principais formas de expressão criadas na América Latina.

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American ballet theatre: entenda por que é tão reconhecido!

Você é uma pessoa apaixonada por balé? Então, provavelmente já ouviu falar muito sobre o American Ballet Theatre! Considerada uma das maiores companhias de dança do mundo, ela atrai admiradores de todos os lugares, tanto pela elegância e competência de seus integrantes, quanto pelo glamour de suas apresentações. Desde sua fundação, em 1937 — sob o nome de Mordkin Ballet …

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O que é anorexia e como combater essa vilã da saúde?

De tempos em tempos, a sociedade passa por mudanças e cobranças que podem gerar distúrbios como a anorexia, uma condição que infelizmente é comum entre diversos grupos de jovens, inclusive bailarinos. Mas o que é anorexia e por que ela ataca certos grupos de risco?

No post de hoje, vamos falar sobre esse assunto tão sério para que você possa saber o que é exatamente esse distúrbio e quando é hora de se preocupar com ele. Acompanhe!

História do ballet: conheça um pouco mais sobre essa dança!

Você quer saber como o ballet surgiu, como se popularizou no mundo e como chegou ao nosso país? Conhecer a história do ballet é essencial para quem ama essa arte e deseja entender sua importância para o mundo da dança. Afinal, esse é um dos estilos de dança mais antigos e que mais atraem admiradores em todo o mundo.

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Russian State Ballet: conheça uma das melhores companhias de balé clássico

Se você é apaixonada por balé, dança e arte em geral, com certeza Russian State Ballet é um assunto que te interessa. Essa companhia é bastante importante para a história do balé, então pode agregar muito valor e conhecimento para a prática da dança, independente se você a pratique de forma profissional ou casual.

Confira a leitura deste artigo para saber o que exatamente é Russian State Ballet, quais são os diferenciais das suas apresentações, quais foram suas mais recentes turnês e, depois, por que é importante que você assista a esse espetáculo. Confira!