Ballet: 5 dicas que vão te ajudar a fazer um lindo Arabesque

Diego
6 de agosto de 2018
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O arabesque é um dos movimentos mais graciosos do ballet, mas muitas vezes causa certo receio nas bailarinas. Na verdade, ele não é de todo difícil, mas exige muita prática e alguns exercícios de alongamento. Quer saber como fazer um Arabesque perfeito? Então siga nossas dicas e esteja pronta para arrasar no palco! Eleve as […]

Afinal, como aumentar a altura da meia-ponta?

Diego
30 de julho de 2018
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A sapatilha de ponta é o sonho de toda menina/mulher que começa a estudar ballet. Entretanto, existe um caminho a ser percorrido até chegar a ela. Um dos aspectos principais de análise é a altura da meia-ponta. Para estar preparada para usar a ponta, é necessário conseguir manter-se em uma meia-ponta alta, sem perder o […]

Veja 4 dicas para escolher a melhor escola de ballet para você

Diego
16 de julho de 2018
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Não adianta muito providenciar os melhores produtos para dançar ballet se a escola que você frequenta não aproveita o talento dos alunos, não é mesmo? Por isso, escolher uma boa academia de dança faz toda a diferença na sua carreira como bailarina. Mesmo que você não encare o ballet como única opção profissional, uma escola […]

Fique por dentro do que fazer enquanto estiver em Joinville

Diego
11 de julho de 2018
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Se você é um apaixonado por dança, certamente vai querer frequentar o Festival de Dança de Joinville, certo? Um dos maiores eventos do segmento e que é conhecido no mundo todo. Mas, enquanto ele não começa, o que fazer enquanto estiver em Joinville? Quais os pontos turísticos e de entretenimento que essa cidade do sul […]

O que de legal tem para fazer no Festival de Dança de Joinville?

Diego
9 de julho de 2018
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Localizada ao norte do estado de Santa Catarina, a cidade de Joinville é um dos principais destinos turísticos da região, nacionalmente conhecida pela bela arquitetura de estilo colonial e por paisagens deslumbrantes. No entanto, o município é também um importante polo cultural. Por conta disso, se você é um amante da dança, é muito provável […]

Street jazz: entenda a história desse estilo de dança

Diego
25 de junho de 2018
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O street jazz é um estilo musical que foi reconhecido no final dos anos 90, misturando passos do street dance com movimentos do jazz. Ele é considerado um estilo democrático e muito inclusivo, já que é normal que, durante as apresentações, os dançarinos interajam com o público, desafiando-os e convidando-os para entrar na dança Se […]

Vai encarar o treino nos dias frios? Saiba o que vestir!

Diego
20 de junho de 2018
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A temperatura vai caindo e o nosso guarda-roupas parece ir encolhendo. As opções de peças apropriadas para o inverno geralmente são mais escassas do que as roupas que usamos no verão. Quando falamos em roupas de frio para atividades físicas então, aí é que as alternativas despencam de vez. Se você pensa que acordar cedo […]

Saiba porque aliar o ballet tradicional ao Ballet Fly é uma ótima ideia

Diego
13 de junho de 2018
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Se você pratica ballet há alguns anos, sabe que fazer um arabesque, écarté ou saut de cheval não é algo simples. Mas imagine fazer esses e mais outros passos desafiadores com a ajuda de um tecido suspendendo o corpo. Gostou da ideia? Então você precisa conhecer o Ballet Fly, modalidade que une passos do ballet […]

Roupas de ballet: o que não pode faltar no seu guarda-roupa

Diego
11 de junho de 2018
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A rotina de quem dança é cheia de atenção aos detalhes, não é mesmo? Tudo precisa estar perfeito para favorecer a performance do bailarino ou bailarina. Entre as maiores preocupações, estão as roupas de ballet. Isso porque, nessa manifestação artística, as peças de roupa não são apenas itens de vestuário. As roupas são aquilo que […]

Body ou collant?

Diego
6 de junho de 2018
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Descubra quais são as diferenças e funcionalidades das peças!   A popularidade do uso do body e do collant não passa despercebido por ninguém. Seja na balada ou na academia, esses dois itens são indispensáveis e fazem parte da base de qualquer guarda-roupa por serem tão versáteis. Mas ao final, qual é a diferença entre […]

Checklist definitivo para o ballet: seja uma bailarina preparada!

Diego
4 de junho de 2018
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O ballet exige muita disciplina, empenho e amor pela dança. Porém, não é só isso que faz uma boa bailarina. O equipamento usado precisa ser de qualidade e alguns itens não podem faltar em uma apresentação. O checklist definitivo para o ballet precisa ser preparado com carinho e tudo deve ser escolhido com cuidado, de modo que […]

Ballet para homens: quais são equipamentos essenciais?

Diego
28 de maio de 2018
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Uma das sete belas artes tradicionais, o ballet é um estilo de dança marcado pela leveza, pela harmonia e pela postura ereta dos bailarinos. É apresentado principalmente com o acompanhamento de músicas clássicas. Porém, ao redor do mundo, a dança passa por transformações para se adequar às diferentes culturas. A atividade pode ser praticada tanto […]

5 maus hábitos que você deve evitar se quiser ser bailarino

Diego
21 de maio de 2018
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Você já deve saber que ser um bailarino profissional é algo que requer muita dedicação e persistência para alcançar movimentos perfeitos. Para isso, além das horas diárias de ensaio, é preciso abolir os maus hábitos no cotidiano. Afinal, eles podem prejudicar o corpo durante o dia e, consequentemente, afetar seu desenvolvimento na dança. Neste artigo, você […]

Ballet e carreira: como uma bailarina chega ao Prix de Lausanne

Diego
9 de maio de 2018
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Ser uma bailarina de sucesso, participar de grandes festivais nacionais e internacionais é o sonho de muitas estudantes. Mas para Isabella Bellotti, 16 anos, esse futuro já está sendo desenhado. No prestigiado Prix de Lausanne, a paulista relembra sua trajetória e compartilha essa experiência conosco diretamente da Suíça. Também em terras suíças, o maior ballet […]

Descubra o que é cambré e como melhorá-lo

Diego
7 de maio de 2018
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Você sabe o que é cambré? Antes de dar dicas de como executá-lo, vamos explicar sobre esse movimento. A palavra que dá nome a ele significa arqueado, ou seja, o movimento que consiste em dobrar o corpo na parte da cintura, para a frente, para trás ou para os lados, com a cabeça sempre acompanhando a […]