O fundador do centro multicultural de dança na cidade de Chicago Homer Hans Bryant filmou a dança dos seus estudantes ao som da música de Jason Derulo “If It Ain’t Love” (Se não é amor). Leia mais
Nunca é tarde para se apaixonar pelo ballet. A prova disso é a crescente procura por essa modalidade de dança por pessoas na melhor idade. Isso não poderia ser diferente, já que, além de graciosidade, o ballet traz às pessoas paz de espírito, equilíbrio e benefícios à saúde. Para entender melhor como funciona, quais os …
Como funciona uma aula de ballet para a terceira idade? Leia mais »
Quando o assunto é dança, são comuns os elogios sobre como ela auxilia a queimar calorias e tornear o corpo e beneficia a saúde. Mas as vantagens vão muito além disso. Cada uma das modalidades de dança tem suas particularidades e vantagens próprias. Deseja saber quais? Continue lendo! Várias modalidades de dança e inúmeros benefícios …
Os benefícios de diferentes modalidades de dança Leia mais »
Unir os movimentos de uma dança clássica a exercícios localizados de ginástica é a proposta da nova modalidade que vem fazendo sucesso nas principais academias do País, o Ballet Fitness. O método, que foca na tonificação muscular e perda de peso, é destinado a mulheres e homens dispostos a suar a camisa, ou melhor, o collant. …
Ballet Fitness: conheça os benefícios desta nova febre nas academias Leia mais »
