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Entrar em forma requer dedicação, dieta equilibrada e prática de atividades físicas, mas nem todo mundo gosta ou sente prazer em se exercitar. A dança surge como uma ótima alternativa para manter o corpo ativo e queimar calorias fazendo algo divertido. Há uma série de modalidades de dança que são recomendadas para serem praticadas como um […]
Como entrar em forma dançando? Escolha a dança certa para você Read More »
A primavera finalmente chegou e com ela novas tendências e cores da moda. É hora de dar uma revitalizada na guarda-roupa e trocar as peças de inverno por algo mais leve e alegre para combinar com a nova estação. Para isso preparamos aqui algumas dicas especialmente para você que quer começar a primavera bem fashion.
Estilista apresenta as tendências da estação mais ensolarada do ano Read More »
Se você já dança há algum tempo, ama o que faz e está pensando em seguir carreira como profissional, saiba que você precisará, mais cedo ou mais tarde, de um documento fornecido pela Delegacia Regional do Trabalho (DRT). Em linhas gerais, o DRT é um documento oficial que diferencia dançarinos amadores dos profissionais. Seja para
Quer dançar profissionalmente? Você vai precisar de DRT! Read More »
O moletom é um tecido associado diretamente ao conforto. Macio, leve e quentinho, é a opção ideal para o inverno ou para dias mais frios. No clima brasileiro, raras vezes podemos usar um conjunto desse tecido, como é popular no exterior, mas uma uma tendência que se adaptou muito bem ao país foram as bermudas
Bermudas de moletom: união da tendência e do conforto Read More »
Se você é daqueles que não conseguem ouvir uma música e ficar parado, saiba que o YouTube pode ser uma excelente plataforma para aprender coreografia de vários sucessos da atualidade. Além de se divertir, você pode deixar o corpo em formassem precisar sair de casa! Conheça agora cinco canais que te ensinam a dançar com
