104281-post-estendido-vida-de-bailarina-9-alimentos-energeticos-que-ajudam-no-desempenho

Vida de bailarina: 9 alimentos energéticos que ajudam no desempenho

A vida de bailarina é uma das carreiras mais bonitas que uma pessoa pode ter, mas também exige muita disposição, disciplina e energia. Para alcançar melhores resultados, não basta dedicar-se aos treinos e ensaios: é preciso ir além e cuidar do seu maior e melhor instrumento de trabalho, o seu corpo. Nesse contexto, a alimentação …

Vida de bailarina: 9 alimentos energéticos que ajudam no desempenho Leia mais »