Ricardo Nesi é diretor geral da Nesi Artes e também criador do Prêmio Criarte, do Congresso da Dança, do São Paulo na Broadway, além de ser sócio-diretor da Studio Arte Movimento. Ele trabalha com entretenimento e cultura nas áreas de teatro musical e dança. Perguntas e Respostas P1: Na sua opinião, qual a importância dos …
A carreira de bailarina pode ser muito desafiadora, mas também extremamente gratificante para aqueles que estão dispostos a investir tempo e esforço. Para ter uma carreira de sucesso, é importante seguir os caminhos certos e se preparar adequadamente. Neste artigo, vamos explorar os melhores caminhos para seguir e ter uma carreira de sucesso como bailarina. …
Vida de bailarina: quais os melhores caminhos para seguir e ter uma carreira de sucesso. Leia mais »
Neste artigo o objetivo é falar sobre a base que todos os bailarinos almejam na dança, qual é a sua importância e como a posição pode ser executada de uma melhor forma. O en dehors é um movimento básico de rotação da coxa, muito característico do ballet, pois é um desejo de toda bailarina que …
Como melhorar o En Dehors? Veja como evoluir nessa posição do Ballet Leia mais »
Cuidar do cabelo é fundamental para fios saudáveis e macios, principalmente se, diariamente, eles estão expostos a ações que prejudicam a saúde capilar. Dentre essas ações, estão a prática contínua de esportes, suor, raios solares e prender os fios. Imagina só como o cabelo de bailarina precisa de atenção, pois está sempre com coque e …
Na busca pelo corpo ideal, muita gente pode entrar em verdadeiras enrascadas. Inclusive, comprometendo a saúde em razão de más orientações referentes a nutrição esportiva. Seja no ambiente das academias, em lojas de suplementos ou em textos na internet, é preciso sempre ficar muito atento para não acreditar em mitos. Isso porque muitas conclusões não …
Descubra 10 grandes mitos sobre nutrição esportiva Leia mais »
