Dança

Conheça 3 exercícios para melhorar o colo de pé no ballet

Um colo de pé proeminente, no ballet, é um atributo muito cobiçado. É associado a mais beleza em posturas e poses e, para algumas pessoas, dá a impressão de um melhor desempenho ao subir na ponta. Esse ideal estético pode gerar frustração em quem não percebe qualquer curvatura na região ou tem uma acentuação leve. …

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Dança e inclusão social: conheça o poder dessa relação!

Sem dúvidas, a dança é uma das manifestações artísticas mais democráticas que existem. Através dela, é possível expressar-se fisicamente e emocionalmente, comunicar-se, adquirir consciência corporal e manifestar a criatividade. Todas essas possibilidades fazem com que exista uma enorme relação entre dança e inclusão social. Ao proporcionar mais autonomia e autoestima para seus adeptos, podemos dizer que apesar …

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7 livros sobre ballet para quem é apaixonado por essa dança

O ballet é uma das modalidades de dança mais apaixonantes. Com muita história, tradição e cultura, a dança vai além do que se vê no palco. Aprofundar-se e aprender mais sobre ela é importante para todos os bailarinos. Por isso, alguns livros sobre ballet podem se tornar uma fonte de referência e inspiração. Confira os …

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O que você precisa saber sobre o estilo chamado ballet de ação?

O ballet é um estilo de dança rico em cultura e história. A evolução da sociedade contribuiu para o surgimento de novos movimentos e estilos dentro do próprio ballet. Um desses movimentos é o ballet de ação que tomou grandes proporções e é um dos estilos mais adorados pelos fãs. Mas você sabe o que …

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7 motivos para eleger o Ballet como sua atividade física favorita

A atividade física é essencial para todos que desejam ter uma boa qualidade de vida. Ela é capaz de melhorar a estética corporal e a autoestima, diminuir sintomas da depressão, aumentar a capacidade de se socializar com a família e amigos, prevenir doenças como a diabetes e o câncer e evitar a obesidade. Que o …

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