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Bailarina adulta 5 dicas para voltar a dançar

Bailarina adulta: 5 dicas para voltar a dançar!

Após anos distante do palco e das sapatilhas, muitas bailarinas adultas sentem reacender o desejo de voltar ao ballet. Esta arte, que muitas vezes permaneceu como uma paixão adormecida, pode despertar uma forte vontade de dançar novamente. No entanto, retornar ao ballet pode trazer alguns desafios únicos, tanto emocionais quanto físicos. Superar esses obstáculos é …

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Benefícios das Roupas com proteção UV

5 Benefícios das roupas com proteção UV para dançar

Entre as inovações mais significativas no vestuário de performance nos últimos anos, as roupas com proteção UV se destacam por oferecer benefícios que vão além do estilo, contribuindo para a saúde e o bem-estar dos dançarinos. Mas o que exatamente são essas roupas e quais são seus diferenciais? Roupas com proteção UV são peças especialmente …

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Entrevista com Ricardo Nesi

Entrevista com Ricardo Nesi

Ricardo Nesi é diretor geral da Nesi Artes e também criador do Prêmio Criarte, do Congresso da Dança, do São Paulo na Broadway, além de ser sócio-diretor da Studio Arte Movimento. Ele trabalha com entretenimento e cultura nas áreas de teatro musical e dança. Perguntas e Respostas P1: Na sua opinião, qual a importância dos …

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Confira 3 passos para vencer a timidez!

A timidez, esse sentimento que muitas vezes nos aprisiona em nosso próprio casulo, pode ser um grande empecilho em diversas áreas de nossas vidas. Ela nos impede de nos expressarmos livremente, de conhecermos novas pessoas e de explorarmos nosso potencial ao máximo. Mas, felizmente, vencer a timidez é possível, e uma das ferramentas mais surpreendentes …

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