Evidence Ballet

Pés de Bailarina: 9 dicas incríveis para manter seus pés bem cuidados

Os pés da bailarina são o principal instrumento de execução dos movimentos clássicos, que encantam multidões. No entanto, escondidos debaixo de sapatilhas apertadas, muitas vezes eles se encontram marcados por calos, joanetes e unhas encravadas, causadas por uma intensa rotina de treinamentos. Seguindo uma série de cuidados com os pés, é possível mantê-los saudáveis e …

Pés de Bailarina: 9 dicas incríveis para manter seus pés bem cuidados Leia mais »

Por que a hidratação é essencial na prática da dança?

É indiscutível a importância da água para o bom funcionamento do corpo humano. E a hidratação na dança é ainda mais importante, pois a atividade física exige cuidado com a quantidade de água que é consumida diariamente. Neste post, você vai conferir os benefícios da hidratação antes, durante e após a prática da dança e …

Por que a hidratação é essencial na prática da dança? Leia mais »

O que comer antes de dançar? Dá uma olhada nessas dicas!

Das crianças à terceira idade, dançar faz muito bem para o corpo e para a alma. Os movimentos ritmados fortalecem os músculos, ativam a circulação sanguínea e melhoram a postura. Mas esses benefícios podem ficar em segundo plano se o organismo não receber os nutrientes necessários antes das aulas de dança. Nosso corpo precisa de …

O que comer antes de dançar? Dá uma olhada nessas dicas! Leia mais »

Para se inspirar: vida e trabalho de Fred Astaire

Provavelmente você já ouviu falar em Fred Astaire. O que, talvez, você não saiba é que, além da incrível capacidade de atrair todos os olhares e contar uma história usando apenas os seus pés, esse ator, cantor e dançarino mudou a maneira com que os filmes eram apresentados em Hollywood e influenciou várias gerações de bailarinos e …

Para se inspirar: vida e trabalho de Fred Astaire Leia mais »

Ballet clássico: conheça o fascinante “O Lago dos Cisnes”

O “Lago dos Cisnes” é uma das peças mais marcantes do ballet clássico mundial. O Teatro Bolshoi, de Moscou, estreou o espetáculo em 1877, com a coreografia elaborada por Julius Reisinger a partir de uma composição encomendada a Tchaikovsky — autor de outras obras de impacto na história do ballet, como o “O Quebra Nozes” …

Ballet clássico: conheça o fascinante “O Lago dos Cisnes” Leia mais »

Conheça o casal ganhador do Desafio 2: O Amor está no ar #EvidenceMakeB

Hoje, no Dia dos Namorados, três belíssimas bailarinas irão comemorar a data com o kit exclusivo de peças da Evidence e da coleção Urban Ballet d’O Boticário! Elas divulgaram, no Instagram, um momento incrível de ligação com a dança e são as vencedoras do nosso concurso. Em primeiro lugar, ficou o clique romântico da Amanda …

Conheça o casal ganhador do Desafio 2: O Amor está no ar #EvidenceMakeB Leia mais »

Ballet infantil: qual a melhor idade para começar?

Do clássico ao contemporâneo, o ballet é uma dança que fascina pessoas de todas as idades. A elegância das bailarinas e os figurinos deslumbrantes chamam a atenção pelo glamour que representam. As crianças, principalmente, se encantam com o universo de fantasia que a dança evoca. E esse encantamento faz com que os pequenos se interessem …

Ballet infantil: qual a melhor idade para começar? Leia mais »

Fatima Bernardes usa a exclusiva sapatilha Brisé da Evidence no programa “Encontro”

Exclusiva Nesta sexta feira dia 03/06/2016 a apresentadora Fatima Bernardes em uma matéria especial para seu programa, “Encontro”,obteve aulas de ginastica artística com Daiane dos Santos, usando a sapatilha Brisé, uma exclusividade Evidence. E graças as aulas de ballet obteve um ótimo desempenho. A Brisé é indicada pelos melhores profissionais para ter o máximo de …

Fatima Bernardes usa a exclusiva sapatilha Brisé da Evidence no programa “Encontro” Leia mais »

A Beleza Transforma e Inspira a Dançar

Ansioso para conhecer a vencedora do nosso Desafio 1: “Você Linda e na Moda”?

Nossa ganhadora se cadastrou e gravou um vídeo para contar a importância da dança e da maquiagem em sua vida e nos encantou! Parabéns, Vitória Salmazo!   Em breve, você receberá um kit incrível da Evidence Ballet e d’O Boticário, para deixar seu dia a dia ainda mais cheio de arte e beleza.   Também …

Ansioso para conhecer a vencedora do nosso Desafio 1: “Você Linda e na Moda”? Leia mais »

Como funciona uma aula de ballet para a terceira idade?

Nunca é tarde para se apaixonar pelo ballet. A prova disso é a crescente procura por essa modalidade de dança por pessoas na melhor idade. Isso não poderia ser diferente, já que, além de graciosidade, o ballet traz às pessoas paz de espírito, equilíbrio e benefícios à saúde. Para entender melhor como funciona, quais os …

Como funciona uma aula de ballet para a terceira idade? Leia mais »