Dicas

Conheça 3 tipos de fita para sapatilha de ponta

Sendo dançarina profissional ou amadora, você já sabe da importância da fita para sapatilha de ponta na prática do ballet. Para que tenha mais conforto possível e alta segurança no momento de executar os movimentos, é preciso que tal acessório esteja bem costurado na sapatilha e amarrado no tornozelo. Por isso, neste texto serão apresentados …

Conheça 3 tipos de fita para sapatilha de ponta Leia mais »

Conheça 3 exercícios para melhorar o colo de pé no ballet

Um colo de pé proeminente, no ballet, é um atributo muito cobiçado. É associado a mais beleza em posturas e poses e, para algumas pessoas, dá a impressão de um melhor desempenho ao subir na ponta. Esse ideal estético pode gerar frustração em quem não percebe qualquer curvatura na região ou tem uma acentuação leve. …

Conheça 3 exercícios para melhorar o colo de pé no ballet Leia mais »

Conheça a importância do aquecimento para ballet

Qualquer atividade física pede um preparo, certo? Nesse sentido, o aquecimento para ballet também é extremamente importante, sobretudo porque a dança movimenta todo o corpo. Portanto, aquecer faz parte da preparação, tanto antes da aula quanto antes das apresentações. Quando estamos parados e começamos a fazer uma atividade, nosso corpo passa do estado de repouso …

Conheça a importância do aquecimento para ballet Leia mais »

7 dicas para conservar sapatilhas de ballet

Sapatilhas de ballet: quanto significado estes itens carregam? Quantas histórias e quantos segredos uma bailarina e suas sapatilhas já compartilharam? A relação se torna uma verdadeira amizade, e esse relacionamento deve ser muito bem preservado, pois a segurança e a fluidez do movimento de uma dançarina dependem muito de como sua sapatilha está. Por isso …

7 dicas para conservar sapatilhas de ballet Leia mais »

dance, man, ballet dancer-3966041.jpg

5 Profissionais da dança que você precisa conhecer!

Sabia que você pode ser um profissional da dança com ótimo conceito no mercado? Atualmente, se fala muito em praticar atividades físicas e a dança é uma modalidade que faz parte desse contexto. Dentro da dança existem diversas opções de profissões que podem ser aprimoradas, com o decorrer do tempo. Sendo assim, você pode unir …

5 Profissionais da dança que você precisa conhecer! Leia mais »