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Alongamento de ballet: como ajuda a aumentar a flexibilidade?

A dança é uma das atividades mais recompensadoras que existem. Afinal de contas, a beleza e a suavidade transmitidas por cada movimento provocam sensações únicas. E, para isso, a bailarina deve estar devidamente preparada. Não por acaso, o alongamento de ballet cumpre papel tão importante a favor do espetáculo. Antes de mais nada, vale enfatizar …

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Aprenda de uma vez por todas os melhores passos de ballet na barra

Qualquer bailarino sabe a importância que os passos de ballet na barra têm para fortalecer a técnica. Afinal, o instrumento é a base para a evolução dos passos. Ao utilizar a barra, é possível aperfeiçoar equilíbrio, flexibilidade e força, mas também trabalhar na leveza dos movimentos.

O momento dos exercícios na barra é quando o bailarino deve olhar para seus movimentos com atenção e trabalhá-los para refinar cada vez mais a sua técnica e também os passos do centro.

Afinal, como conservar sapatilha de ballet? Confira 4 dicas de durabilidade

A sapatilha é um dos principais e essenciais instrumentos de toda bailarina. É ela quem possibilita formar uma linha contínua dos pés com o restante da perna, realizar os passos de maneira adequada, além de conferir leveza aos movimentos durante a dança. Dada sua importância, mais do que comprar a sapatilha ideal ou saber amarrá-la …

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Conheça os principais tecidos para collant de ballet

O ballet é tão encantador porque, entre outras coisas, exige a harmonia de vários fatores para formar um espetáculo especial. A roupa, por exemplo, certamente está na lista de aspectos mais importantes para uma dançarina que se preze, não é verdade? Hoje em dia, encontramos diversos tecidos para collant de ballet, e a escolha do …

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