Dicas

Como se preparar para uma audição de ballet? Veja 5 dicas!

Como se preparar para uma audição de ballet? Veja 5 dicas!

A audição de ballet é um momento muito importante e estressante na carreira de um bailarino. Por isso, para ter os melhores resultados é preciso um bom preparo, tanto físico quanto emocional. Os critérios para a seleção quase sempre são subjetivos, mas o bailarino deve demonstrar, além de qualidade técnica, versatilidade e inteligência. Então, está …

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5 dicas matadoras para aumentar a altura dos seus saltos de ballet

5 dicas matadoras para aumentar a altura dos seus saltos de ballet

O poeta uma vez disse que as bailarinas parecem dançar sobre o vento, e ele não poderia estar mais correto. Se tem algo que impressiona e encanta o público em qualquer apresentação, além de piruetas e fouettes, são os saltos de ballet. Mas aprender a voar sobre os palcos não é algo que acontece da …

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Body ou collant?

Body ou collant?

A popularidade do uso do body e do collant não passa despercebida por ninguém. Seja na balada ou na academia, esses dois itens são indispensáveis e fazem parte da base de qualquer guarda-roupa por serem tão versáteis.

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Saias para atividades físicas: entenda como usar

Delicadas, moderninhas, sensuais ou elegantes, as saias acompanham a humanidade desde a pré-história. Entre muitas variações, há opções de diversos modelos, tecidos e comprimentos, dependendo do gosto de quem usa ou da finalidade. E quem pensa que elas não são bem-vindas no mundo das atividades físicas, está muito enganado. Além de darem mais leveza aos …

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