Você sabe qual é a relação entre dança e saúde mental? Essa prática é uma atividade física que consiste em realizar vários passos coordenados, seguindo um ritmo musical. Além de favorecer o equilíbrio tanto da mente quanto do corpo, ainda pode beneficiar a saúde e prevenir diferentes tipos de doenças. Por estar relacionada ao prazer, …
Qual a relação entre dança e saúde mental? Veja seus 4 benefícios Leia mais »
Houve uma “explosão” das vendas feitas pelo e-commerce neste ano (2022). Segundo informações apontadas pela Neotrust / Movimento Compre & Confie, com o apoio do Comitê de Métricas da Câmara Brasileira da Economia, ocorreu uma alta de 12,59% nos três primeiros meses deste ano, quando comparada à 2021. Dentro desse contexto, está, também, a praticidade …
Conheça 4 dicas de como comprar roupa de ballet online Leia mais »
Um colo de pé proeminente, no ballet, é um atributo muito cobiçado. É associado a mais beleza em posturas e poses e, para algumas pessoas, dá a impressão de um melhor desempenho ao subir na ponta. Esse ideal estético pode gerar frustração em quem não percebe qualquer curvatura na região ou tem uma acentuação leve. …
Conheça 3 exercícios para melhorar o colo de pé no ballet Leia mais »
Sem dúvidas, a dança é uma das manifestações artísticas mais democráticas que existem. Através dela, é possível expressar-se fisicamente e emocionalmente, comunicar-se, adquirir consciência corporal e manifestar a criatividade. Todas essas possibilidades fazem com que exista uma enorme relação entre dança e inclusão social. Ao proporcionar mais autonomia e autoestima para seus adeptos, podemos dizer que apesar …
Dança e inclusão social: conheça o poder dessa relação! Leia mais »
O ballet é uma das modalidades de dança mais apaixonantes. Com muita história, tradição e cultura, a dança vai além do que se vê no palco. Aprofundar-se e aprender mais sobre ela é importante para todos os bailarinos. Por isso, alguns livros sobre ballet podem se tornar uma fonte de referência e inspiração. Confira os …
7 livros sobre ballet para quem é apaixonado por essa dança Leia mais »
