Danças

Dancing ball: saiba mais sobre essa dança!

  Cada vez mais modalidades fitness surgem para aumentar suas opções na hora de escolher uma atividade física para praticar. Hoje em dia, milhares de profissionais associam modalidades diferentes para trazer novidades e se reinventar. Tudo isso para atrair sua atenção e fazer com que, mais do que praticar um exercício, você possa se divertir …

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O que você precisa saber sobre o ballet russo

Quando pensamos em dança clássica, não é difícil lembrar quase que automaticamente do Ballet Bolshoi, não é mesmo? A companhia mais famosa do mundo é da terra soviética. E não só ela: Mariinsky (Kirov), Perm, Vaganova e outros grupos fazem do ballet russo o mais admirado do mundo. Se você é uma pessoa apaixonada por …

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O que saber antes de praticar samba de gafieira?

Quer conhecer um novo estilo de dança para praticar? Nossa dica é o samba de gafieira, uma dança de salão oriunda do maxixe que encanta os bailes por onde passa. A dança, realizada em pares, exige agilidade e descontração e suas apresentações são um show à parte. Descubra tudo sobre o jeitinho malandro desse estilo …

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Ritmo Salsa: conheça a sua origem e principais elementos na dança!

Você tem vontade de experimentar novos ritmos e passos? Se a resposta for afirmativa, a salsa pode ser uma ótima opção para explorar a dança sob uma nova perspectiva. O ritmo é extremamente contagiante e já conquistou bailarinos pelo mundo inteiro. Pensando nisso, preparamos um post completo com curiosidades que vão desde a origem da salsa até …

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Mais que parceiros de dança: casal sobe aos palcos na vida real

Bailarinos vão além da parceria na dança e apostam no amor Como esquecer aquele pedido de casamento ao vivo no quadro “Dança dos Famosos” do programa Domingão do Faustão? O ator Nicolas Prattes surpreendeu a plateia junto com a dançarina Mayara Araújo. Ao fim da dança, sacou do bolso um par de alianças ao final …

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Os 8 estilos de dança de salão que você tem que conhecer

Quem é apaixonado por dança, sabe como é gostoso conhecer novos ritmos e descobrir novas formas de se expressar com o corpo, não é verdade? Este artigo foi feito justamente para mostrar que, muito além do ballet, há uma infinidade de estilos de dança de salão, igualmente apaixonantes. Muitas pessoas, no entanto, têm dúvidas quanto à …

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Estilo de dança: saiba como escolher o que mais combina com você

Você já deve ter ouvido falar que dançar é um ótimo exercício e proporciona muitos benefícios para o corpo. Mas você sabia que existem inúmeras estilos dentro da dança? Cada estilo atende melhor um perfil de dançarino e fazer a escolha certa pode ser um desafio. Se você não sabe por onde começar e já se perguntou qual …

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Street jazz: entenda a história desse estilo de dança

O street jazz é um estilo musical que foi reconhecido no final dos anos 90, misturando passos do street dance com movimentos do jazz. Ele é considerado um estilo democrático e muito inclusivo, já que é normal que, durante as apresentações, os dançarinos interajam com o público, desafiando-os e convidando-os para entrar na dança Se …

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Saiba porque aliar o ballet tradicional ao Ballet Fly é uma ótima ideia

Se você pratica ballet há alguns anos, sabe que fazer um arabesque, écarté ou saut de cheval não é algo simples. Mas imagine fazer esses e mais outros passos desafiadores com a ajuda de um tecido suspendendo o corpo. Gostou da ideia? Então você precisa conhecer o Ballet Fly, modalidade que une passos do ballet …

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Yoga ou Dança? 3 motivos para praticar as duas atividades

Dançarinos podem se valer do Yoga para aliviar o estresse e potencializar a memória Cantos sânscritos, roupas largas, posturas quase contorcionistas e muita meditação. Você já deve saber que estamos falando de yoga. A técnica milenar nasceu na Índia e já reúne adeptos em todo o mundo. Para se ter ideia, celebridades como Fernanda Lima, …

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5 acessórios essenciais para apaixonados por Dança de salão

Na hora de escolher os acessórios para dança de salão, é fundamental ter consciência de que você está indo se movimentar e, por isso, o conforto é imprescindível. A escolha correta dos itens reflete diretamente na performance do dançarino, além de evitar acidentes. Sapatos confortáveis, roupas leves e acessórios funcionais contribuem para uma prática segura …

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Como se tornar mais autoconfiante na dança de salão?

Não é novidade que a dança de salão traz benefícios imensuráveis: melhora a capacidade respiratória, estimula a circulação sanguínea e queima muitas calorias. Não são só essas as vantagens da dança. A atividade também contribui com alguns aspectos e comportamentos, tornando o praticante mais motivado e feliz. Acredite: a dança é uma aliada e tanta …

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