Arquivos Dicas - Página 8 de 42 - Paixão pela Dança

Dança e inclusão social: conheça o poder dessa relação!

Dicas, Todos / 21 de fevereiro de 2022

Sem dúvidas, a dança é uma das manifestações artísticas mais democráticas que existem. Através dela, é possível expressar-se fisicamente e emocionalmente, comunicar-se, adquirir consciência corporal e manifestar a criatividade. Todas essas possibilidades fazem com que exista uma enorme relação entre dança e inclusão social. Ao proporcionar mais autonomia e autoestima para seus adeptos, podemos dizer que apesar …

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[jul/20] Como escolher o melhor macacão para dança? Confira!

Dicas / 7 de fevereiro de 2022

Que a arte de dançar é uma verdadeira terapia para a mente e para o corpo não é novidade, concorda? Mas você já reparou que as roupas usadas fazem toda diferença no desempenho durante as aulas e até proporcionam uma sensação de bem-estar? Fazer a escolha certa do macacão para dança, por exemplo, é essencial …

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Penteado de bailarina: 4 ideias para você se inspirar

Dicas / 6 de dezembro de 2021

O ballet remete à leveza, graciosidade e à composição do uniforme. Entre sapatilhas, tutu e collant, o coque, famoso penteado de bailarina, não pode ficar de fora, pois já é marca registrada de quem pratica a dança clássica! Ele pode ter vários estilos, sem que a bailarina fique presa àquele tradicional rabo de cavalo enrolado …

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5 técnicas de massagens para os pés que você pode fazer em casa

Dicas / 29 de novembro de 2021

Cuidar dos pés sobrecarregados pela dança é mais que um dever, não é mesmo? Esse hábito se torna indispensável principalmente no auxílio da boa performance e do bom desempenho de qualquer bailarina. Bolhas, calos, unhas machucadas, dedos e tornozelos doloridos fazem parte da rotina de quem calça a sapatilha, seja por trabalho ou por hobby. …

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7 livros sobre ballet para quem é apaixonado por essa dança

Dicas / 23 de novembro de 2021

O ballet é uma das modalidades de dança mais apaixonantes. Com muita história, tradição e cultura, a dança vai além do que se vê no palco. Aprofundar-se e aprender mais sobre ela é importante para todos os bailarinos. Por isso, alguns livros sobre ballet podem se tornar uma fonte de referência e inspiração. Confira os …

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