Por que a expressão facial no ballet é importante?

Diego
26 de fevereiro de 2018
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Dançar ballet é uma arte que envolve o corpo, certo? Sim! Mas o corpo precisa ser entendido como todos os recursos que formam sua estrutura e dançam com você, incluindo o rosto. Muitas vezes, bailarinos e bailarinas não dão atenção à expressão facial e acabam comprometendo suas performances. Não só de movimentos perfeitos vive a […]

4 dicas para conservar suas sapatilhas de ballet

Diego
19 de fevereiro de 2018
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Sapatilhas de ballet: quanto significado estes itens carregam? Quantas histórias e quantos segredos uma bailarina e sua sapatilha já compartilharam? A relação se torna uma verdadeira amizade, e esse relacionamento deve ser muito bem preservado, pois a segurança e a fluidez do movimento de uma dançarina dependem muito de como sua sapatilha está. Por isso, […]

Confira 8 ótimas dicas para professora de ballet

Diego
5 de fevereiro de 2018
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Ser uma professora de ballet é ter o dom de ensinar a arte em um de seus formatos mais nobres, por meio de movimentos delicados, feitos precisamente com o corpo. Porém, podem surgir alguns desafios ao longo do caminho. Por isso, é sempre bom preocupar-se com algumas questões, que vão desde como montar um espetáculo até como […]

Cisne negro: descubra as curiosidades da bailarina do filme

Diego
29 de janeiro de 2018
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O filme Cisne Negro foi um marco na história do cinema e do ballet. Lançado em 2010, tem a atriz Natalie Portman no papel da personagem principal. Nina, uma bailarina clássica dedicada, mostra muito bem o que é a realidade desse tipo de dança, que exige muita dedicação e comprometimento. Natalie Portman ganhou o Oscar como melhor […]

Os benefícios da dança – você mais feliz e leve!

Diego
15 de janeiro de 2018
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Você já saiu com os seus amigos, foi a uma festa, e dançou à noite toda? É uma sensação incrível, certo? A dança traz bons e inúmeros momentos de alegria e a plena sensação de bem-estar. Além disso, é uma ótima opção para quem deseja “malhar sem puxar ferro”, pois ajuda a manter a forma […]

Quer fugir do branco nesse Réveillon? Veja como!

Diego
29 de dezembro de 2017
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Não importa se você vai passar a noite do dia 31 de dezembro em casa, na praia, ou no campo. Quando se fala em figurino para o Ano Novo, a primeira cor que vem á mente é o branco. Até mesmo as lojas já começam a cobrir as vitrines com peças que exibem a cor […]

Fitness x Wellness: Redirecione seu treinamento e foque na saúde

Diego
25 de dezembro de 2017
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Trabalhar, estudar, cozinhar, limpar a casa, ir ao mercado, cuidar da saúde, do cabelo, da alimentação e ainda dedicar algum tempo para ir à academia. Parece impossível dar conta de todos esses afazeres, mas a verdade é que eles traduzem a rotina de muitos brasileiros. Se você está entre eles, já sabe que passar horas […]

Looks de Natal para três tipos de celebração

Diego
23 de dezembro de 2017
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Em época de festas, escolher bem o figurino nem sempre é uma tarefa fácil. Principalmente quando se trata de uma noite tão especial quanto a de Natal. Isso porque o momento pede uma produção mais cuidadosa e elegante, sem abrir mão do conforto, é claro. Nessa hora, vale investir em peças leves que proporcionem o […]

Look com mochila peruana: veja como combinar

Diego
18 de dezembro de 2017
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As padronagens multicoloridas tão tradicionais do folclore peruano invadiram as ruas em looks pra lá de estilosos. A moda vai dos calçados a acessórios, compondo produções democráticas, que agradam os mais diversos estilos. Entre os hits da tendência, a mochila peruana é destaque, pois deixa o visual ainda mais elaborado e garantindo ainda mais conforto […]

5 acessórios essenciais para apaixonados por Dança de salão

Diego
11 de dezembro de 2017
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Na hora de escolher os acessórios para dança de salão, é fundamental ter consciência de que você está indo se movimentar e, por isso, o conforto é imprescindível. A escolha correta dos itens reflete diretamente na performance do dançarino, além de evitar acidentes. Sapatos confortáveis, roupas leves e acessórios funcionais contribuem para uma prática segura […]

Renda, cirrê, crochê e zíper: os pretinhos nada básicos

Diego
4 de dezembro de 2017
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Saiba como usar os clássicos da moda sem cair na mesmice   Independente da ocasião, quase toda mulher tem uma peça coringa no guarda-roupa: o famoso pretinho básico. Aquela blusinha que te cai bem e pode ser usada tanto pra sair com as amigas quanto para atividades rotineiras. O que muitos não sabem é que, […]

Precisamos conversar sobre o Ballet masculino

Diego
27 de novembro de 2017
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A dança é uma atividade praticada tanto por mulheres quanto por homens. Porém, é fácil notar que estilos como o ballet masculino sofrem com o preconceito, causado pela ignorância de uma parte da sociedade. Por isso, um assunto que precisa ser debatido é a presença de homens no ballet. A seguir, vamos mostrar a importância dos […]

Estilista dá dicas para renovar seu guarda-roupa neste Black Friday

Diego
23 de novembro de 2017
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No dia 24 de novembro, Evidence Ballet anuncia peças com até 60% de desconto   A ação do Black Friday, uma das maiores promoções do varejo, acontece no próximo dia 24. A ocasião promete ser uma ótima oportunidade para renovar o guarda-roupa com preços que cabem no bolso.   A estilista da Evidence Ballet, Lilian […]

5 razões para ter a sapatilha Pirouette

Diego
22 de novembro de 2017
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Acessório da Evidence Ballet une beleza, conforto e alta performance Desde que o ballet foi inventado, em 1681, as sapatilhas seguem sendo um dos maiores ícones da modalidade. De sapato com salto à sapatilha de ponta, como é conhecida atualmente, o calçado já passou por inúmeras mudanças ao longo do tempo. Hoje padronizadas, já não […]

Vida de bailarina: 9 alimentos energéticos que ajudam no desempenho

Diego
20 de novembro de 2017
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A vida de bailarina é uma das carreiras mais bonitas que uma pessoa pode ter, mas também exige muita disposição, disciplina e energia. Para alcançar melhores resultados, não basta dedicar-se aos treinos e ensaios: é preciso ir além e cuidar do seu maior e melhor instrumento de trabalho, o seu corpo. Nesse contexto, a alimentação […]