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Tem vontade de começar a dançar mas sente que já passou da idade para fazer o primeiro plié? Que tal encarar o ballet adulto como uma atividade física prazerosa e lúdica que pode substituir a repetitiva musculação? Dançarinas de primeira viagem ou não, mulheres de todo o Brasil estão voltando a investir no sonho de …
Ballet Adulto: é possível começar a dançar mais tarde? Leia mais »
O espetáculo de final de ano é um dos mais aguardados pelas academias de ballet. Um momento no qual é possível colocar em prática e mostrar para o público a evolução dos bailarinos durante o ano. Os professores de ballet se organizam para tornar esse momento inesquecível, fechando o ano com chave de ouro. Para …
“Olha, isso aqui tá muito bom, isso aqui tá bom demais. Olha, quem tá fora quer entrar, mas quem tá dentro não sai”. Esse trecho da música “Isso aqui tá bom demais”, do rei do baião, Dominguinhos, define bem o que é uma festa de forró. A dança de forró é um ritmo contagiante e …
Você tem vontade de experimentar novos ritmos e passos? Se a resposta for afirmativa, a salsa pode ser uma ótima opção para explorar a dança sob uma nova perspectiva. O ritmo é extremamente contagiante e já conquistou bailarinos pelo mundo inteiro. Pensando nisso, preparamos um post completo com curiosidades que vão desde a origem da salsa até …
Ritmo Salsa: conheça a sua origem e principais elementos na dança! Leia mais »
Das crianças à terceira idade, dançar faz muito bem para o corpo e para a alma. Os movimentos ritmados fortalecem os músculos, ativam a circulação sanguínea e melhoram a postura. Mas esses benefícios podem ficar em segundo plano se o organismo não receber os nutrientes necessários antes das aulas de dança. Nosso corpo precisa de …
O que comer antes de dançar? Dá uma olhada nessas dicas! Leia mais »
