Todos

confira todos os posts aqui

Conheça 8 grandes nomes do mundo do ballet

Seja clássico, neoclássico ou contemporâneo, o ballet oferece uma experiência única e completa de arte. A dança, admirada em todo o mundo, leva o que há de mais humano e primordial, o corpo, a ser protagonista de narrativas que emocionam a plateia. Além da perfeição técnica, ser bailarino(a) exige essência e entrega desde os primeiros passos. Uma …

Conheça 8 grandes nomes do mundo do ballet Leia mais »

Conheça 5 exercícios para fortalecer o pé!

Nossos pés são fundamentais para a execução de movimentos perfeitos na dança, mas é comum não dar a devida atenção a eles, apesar de serem responsáveis pela sustentação de todo o corpo. Um acidente envolvendo a área pode ser letal para sua carreira. Por esse motivo, separamos 5 exercícios excelentes para você fortalecer o pé e garantir …

Conheça 5 exercícios para fortalecer o pé! Leia mais »

Ritmo Salsa: conheça a sua origem e principais elementos na dança!

Você tem vontade de experimentar novos ritmos e passos? Se a resposta for afirmativa, a salsa pode ser uma ótima opção para explorar a dança sob uma nova perspectiva. O ritmo é extremamente contagiante e já conquistou bailarinos pelo mundo inteiro. Pensando nisso, preparamos um post completo com curiosidades que vão desde a origem da salsa até …

Ritmo Salsa: conheça a sua origem e principais elementos na dança! Leia mais »

Vida de bailarina: 9 alimentos energéticos que ajudam no desempenho

A vida de bailarina é uma das carreiras mais bonitas que uma pessoa pode ter, mas também exige muita disposição, disciplina e energia. Para alcançar melhores resultados, não basta dedicar-se aos treinos e ensaios: é preciso ir além e cuidar do seu maior e melhor instrumento de trabalho, o seu corpo. Nesse contexto, a alimentação …

Vida de bailarina: 9 alimentos energéticos que ajudam no desempenho Leia mais »

CUPOM de 20%OFF Vamos te presentar com um CUPOM de 20%OFF 😍 Frete Grátis - 6x no Cartão