Você já deve ter ouvido falar que dançar é um ótimo exercício e proporciona muitos benefícios para o corpo. Mas sabia que existem inúmeros estilos dentro da dança? Cada tipo atende melhor a um perfil de dançarino, e fazer a escolha certa pode ser um desafio. Se você não sabe por onde começar e já …
Estilo de dança: saiba como escolher o que mais combina com você Leia mais »
Depois de muito tempo dedicado a ensaios, finalmente chegou a hora de subir ao palco. Você já está com frio na barriga e pensando em tudo o que pode dar errado? Então fique calmo, pois é importante controlar a ansiedade antes de uma apresentação. Nessa hora, é necessário não se render aos pensamentos de autossabotagem. …
6 dicas de como controlar a ansiedade antes de uma apresentação Leia mais »
Participar do primeiro festival de dança é um passo importante na carreira de todo bailarino e gera muita ansiedade e animação. Esses eventos permitem que você melhore o seu currículo, interaja com outros profissionais, apresente seu trabalho para um júri qualificado e traga para casa uma imensa bagagem cultural.
Algumas das principais dúvidas de quem inicia aulas de dança é referente ao tipo de roupa que pode ser utilizado durante as atividades. Além do conforto e da usabilidade, também existe a preocupação com a beleza das peças. Pensando nisso, preparamos um artigo especial, que pode ajudá-la a escolher o vestuário de dança de salão ideal. Continue a leitura!
Para quem deseja seguir a carreira de bailarino, fazer parte do Ballet Bolshoi geralmente é um grande sonho. No entanto, com um processo seletivo bastante concorrido, aqueles que pretendem estudar na sede brasileira, em Joinville (SC), precisam estar muito bem preparados para o teste para Bolshoi. Anualmente são oferecidas 40 vagas, 20 masculinas e 20 femininas, para …
Teste para Bolshoi: tire todas as suas dúvidas aqui Leia mais »
