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Tecidos delicados, bordados e aplicações, cores vivas. Roupas de dança, sejam as peças utilizadas nas aulas ou os figurinos de espetáculos, merecem cuidados especiais de limpeza e de manutenção para que não sejam danificados. Mas tantos detalhes podem confundir e levar você a fazer justamente o contrário do indicado na hora de cuidar de suas …
Saber como escolher sapatilhas de bailarina é fundamental para evitar dores e lesões e melhorar o desempenho da bailarina nos exercícios. Na verdade, não existem muitos segredos, mas, por se tratar de um tipo de calçado especial, é preciso entender os termos, as diferenças de modelos e os tipos de uso de cada peça. Para …
Neste texto vamos aprofundar melhor o conhecimento sobre os detalhes das modalidades de balé e ainda conhecer as suas diferenças em alguns aspectos importantes, na representação tendo uma ampla noção da modalidade que você pratica. Este comparativo mostrará aos dançarinos as distintas características do balé clássico e contemporâneo nos dias atuais. Sabemos que a dança …
Balé clássico, neoclássico ou contemporâneo? Quais as diferenças? Leia mais »
A vida de bailarina é uma das carreiras mais bonitas que uma pessoa pode ter, mas também exige muita disposição, disciplina e energia. Para alcançar melhores resultados, não basta dedicar-se aos treinos e ensaios: é preciso ir além e cuidar do seu maior e melhor instrumento de trabalho, o seu corpo. Nesse contexto, a alimentação …
Vida de bailarina: 9 alimentos energéticos que ajudam no desempenho Leia mais »
Sem dúvidas, a dança é uma das manifestações artísticas mais democráticas que existem. Através dela, é possível expressar-se fisicamente e emocionalmente, comunicar-se, adquirir consciência corporal e manifestar a criatividade. Todas essas possibilidades fazem com que exista uma enorme relação entre dança e inclusão social. Ao proporcionar mais autonomia e autoestima para seus adeptos, podemos dizer que apesar …
Dança e inclusão social: conheça o poder dessa relação! Leia mais »
