Um colo de pé proeminente, no ballet, é um atributo muito cobiçado. É associado a mais beleza em posturas e poses e, para algumas pessoas, dá a impressão de um melhor desempenho ao subir na ponta. Esse ideal estético pode gerar frustração em quem não percebe qualquer curvatura na região ou tem uma acentuação leve. […]
Conheça 3 exercícios para melhorar o colo de pé no ballet Read More »
Você já conhece os tipos de ballet que existem? Cada escola tem suas características que mudam a dança, os passos e outros detalhes, por isso é importante conhecer essas diferenças antes de escolher qual delas seguir. O ballet é um estilo de dança que tem uma narrativa, e essas histórias podem variar bastante. É interessante
Conheça 4 tipos de ballet e as particularidades de cada um Read More »
Cuidar dos pés sobrecarregados pela dança é mais que um dever, não é mesmo? Esse hábito se torna indispensável principalmente no auxílio da boa performance e do bom desempenho de qualquer bailarina. Bolhas, calos, unhas machucadas, dedos e tornozelos doloridos fazem parte da rotina de quem calça a sapatilha, seja por trabalho ou por hobby.
5 técnicas de massagens para os pés que você pode fazer em casa Read More »
O ballet é uma das modalidades de dança mais apaixonantes. Com muita história, tradição e cultura, a dança vai além do que se vê no palco. Aprofundar-se e aprender mais sobre ela é importante para todos os bailarinos. Por isso, alguns livros sobre ballet podem se tornar uma fonte de referência e inspiração. Confira os
7 livros sobre ballet para quem é apaixonado por essa dança Read More »
O ballet é um estilo de dança rico em cultura e história. A evolução da sociedade contribuiu para o surgimento de novos movimentos e estilos dentro do próprio ballet. Um desses movimentos é o ballet de ação que tomou grandes proporções e é um dos estilos mais adorados pelos fãs. Mas você sabe o que
O que você precisa saber sobre o estilo chamado ballet de ação? Read More »
